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2020 年,憂鬱症為新世紀疾病的第二位!

  根據聯合國及世界衛生組織統計,全球約有四分之一人口曾經罹患憂鬱症,患者遍及男人、女人、老年、壯年、青少年,甚至兒童。在約一億兩千一百萬人罹患憂鬱症患者中,無論在開發中國家或已開發國家,女性罹患憂鬱症的比例約是男性的 1.5 到 2 倍。在老年精神疾病中, 65 歲老人憂鬱症患者竟高達 21.1% 。以寶島台灣而言,國內憂鬱症盛行率已高達 4% 以上,超過 100 萬民眾被憂鬱症纏身。

看誰在憂鬱 ?
•上班族群
在台灣因為整體環境變遷迅速,各行業從業人員壓力倍增,加上產業外移中,導致失業人口增多,面對現實的壓力及未來的不確定感,導致罹患憂鬱症的人數大量上升;除此,原工作範疇屬於令人稱羨的金融業、教師等,也因近年來銀行紛紛合併及九年一貫教育實施後,使得金融從業人員與教師的壓力也居高不下,罹患憂鬱症比例也明顯增高。
• 老 年 人
曾與子女發生衝突、年長痼疾體弱多病及得不到適當尊重及支持的老年人,而有吃飽等死的悲觀論調作祟,使得老人家的憂鬱更加嚴重。
•職業婦女
職業婦女再同時面臨職場、家庭、媳婦、母親、妻子等多重的角色,承受了過多責任和壓力也使得近年來女性憂鬱症人口日益增加。
•產  婦
特別是高齡產婦,在面臨生產前後內分泌的變化、懷孕、體型的改變、母親角色的壓力、夫妻關係的改變、照顧寶寶的勞累及社交空間的減少,都是產後婦女罹患憂鬱症的原因。
•學  生
除了課業、同儕之間比較的壓力,現代社會家長忙碌或單親家庭增多更使得學生心理健康容易被忽視、無法提供及時的關心。

你有多久沒看見他(她)開心的笑 ?

  憂鬱症患者通常敏感易怒,充滿無助感、自責、自貶、焦慮、緊張、神經緊繃, 情緒變化很大,很容易就掉入悲傷的情境、容易落淚或生氣。哀傷不快樂、常犯錯、自覺沒有價值、不易相處、好爭辯、好鬥而充滿敵意、失眠、不易集中注意力、自覺記憶力變差。人際狀況也會變得很糟糕,朋友變少,很多事情覺得沒有興趣,在工作或學校中容易請假或缺席。亦常會伴隨一些身體的症狀,如 經常抱怨頭痛、全身不適、沒有活力、體力降低、容易疲倦、沒有精神、突然變得厭食或貪食...。

陪伴!親情&友情

  陷入憂鬱症情緒的患者,除了 180 度的性情大轉變外,幾乎是完全活在自己的世界中,不僅無視於外界訊息的傳遞,自我隔絕與人、事;物的溝通,甚而身旁親友的關懷、關心,也置之不理,挑釁以對,落入無可救藥的惡性輪迴中。

  然而,除了接受治療、定期服藥控制外,憂鬱症的最佳良藥即是「親友的陪伴」。您不是束手無策,更無需特殊專業技能,您的一個微笑、一句問候、一通電話、一頓飯、一次拜會、一次聚會,加上持續不斷的耐心、關心、愛心、信心,您可以挽救一個您所愛、所關心的人。

請加入、成為 --2007 年抗憂鬱的好伴法

  雜誌公會以關懷憂鬱症之「親情友情,有益病情」為主軸,推出「陪伴」年度主題,以「抗憂鬱的好“伴”法」,推出系列雜誌廣告稿和海報稿。邀請藝人馬之秦 《影子 篇》,宋逸民、陳惟齡夫婦 《救生圈 篇》, 宋達民、洪百榕夫婦 《鑽石 篇》 為代言人,以他們親身的經歷,現身說法,闡述非憂鬱症親友如何表達他們對患者的關懷,並幫助他們走出情緒低谷。

  藉由雜誌暨同業的力量,向社會大眾表達我們對憂鬱症患者及親友的關心,並呼籲每一個人,以「愛」來關懷周圍的親人和朋友,讓處於低谷中的憂鬱症患者,藉親友的愛與關懷,回到正常的生活軌道。

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